Week 28, 29, 30, 31 Yoga in het park

Week 28, 29, 30, 31 Yoga in het park

Tijdens de zomersluiting in Juli en Augustus zijn de lessen op donderdag avond 1x per week in de verdiepte tuin van het wantijpark. Hierbij zijn we gericht op het bewegen van het lichaam vanuit het midden van je hart (Tai Chi, Qi gong) We starten zoals altijd met opwarmingsoefeningen om in het midden te belanden. Van daaruit ga je dan bewegen.