Ik voel me heel goed na een les. En ook de dagen erna voel ik me beter.

Ik heb tijdens mijn ziekteperiode veel steun gehad aan de handvatten die Dennis me heeft geleerd om het evenwicht op te zoeken waardoor ik de rust en vertrouwen weer terug kreeg.

Nà de yogales slaap ik heerlijk en ik word uitgerust wakker.

Yoga is voor mij een goede ontspanning. Het geeft energie en helpt mij ''in het moment'' te komen door al mijn gedachten los te laten.

De yoga van Dennis is anders dan ik gewend was; het geeft mij een groot en stevig gevoel. Ik kan meer 'in het midden' blijven waardoor ik rustiger door het leven ga.

De yoga neemt je mee in wat het is in je kracht te staan en van binnenuit, vanuit het midden, je hart te leven en hoe je dat doet: ademhaling, aandacht, contact met wat je voelt. Bewust zijn. Voor mij ook een verdiepende aanvulling op kundalini yoga, een rode draad in mijn leven.