Yoga Leer met eenvoudige technieken en houdingen steeds meer bij jezelf te blijven waardoor het steeds makkelijker wordt met het leven mee te gaan. Hara, naar binnen gaan, ademhaling en hart spelen hierin een sleutelrol.
Prijzen 1x p/week zaal + online*: €32,50/mnd onbeperkt zaal + online*: €45,=/mndonline*: €25,=/mnd10-strippenkaart: €130,=losse les: €15,=proefles: gratis* online is altijd onbeperkt
Lesdagen/tijden maandag 19:30dinsdag 19:30woensdag 09:00 & 19:30donderdag 19:30vrijdag 09:00lesduur : 60 minuten
Locatie Wij geven les in het Energiehuis in Dordrecht. Een voormalige energiecentrale (1905 - 1928) omgebouwd tot cultureel centrum.
Week 51 2024 Aandachtspunten De laatste lessen met aandacht voor aandachtspunten. voeten staartbeentje borstbeen midden hoofd adem hart ruggengraad