Haal het beste uit jezelf

IM Center yoga

gratis proefles
aanmeldformulier
Slide 1
previous arrow
next arrow
 


ontspannen live en online yogalessen voor beginners en gevorderden

De yoga van IM Center zorgt ervoor dat je met eenvoudige, makkelijk aan te leren technieken, lichamelijk beter in je vel komt te zitten. Een bijkomend voordeel is dat het ook geestelijk positieve effecten heeft. De methode is gebaseerd op de hara-hart connectie die ervoor zorgt het dat het lichaam gaat ontspannen, je beter in je lichaam komt en emoties worden verwerkt. Stap voor stap kom je steeds dichter bij jezelf waardoor je intuïtie duidelijker wordt en je geestelijke en lichamelijke gezondheid een ‘boost’ krijgen.

Onze lessen zijn voor beginners en gevorderden. De lessen zijn live te volgen op onze locatie in Dordrecht maar kunnen ook online gevolgd worden. We bieden verschillende abonnementsvormen aan en hebben voor ieder wat wils. Kom vrijblijvend langs om kennis te maken.






Yoga bij IM Center


Leer met simpele technieken en houdingen het leven te doorgronden

In de zaal en livestream lessen

Zeer ervaren docenten

Een warme en veilige sfeer

Hervind je balans, eigenheid en herstel je zelf herstellend vermogen

Eenvoudig aan te leren voor zowel beginners als gevorderden



meer informatie




Ervaringen van anderen




Gerko

Gerko

Nagenieten van de les op woensdagavond. Rust in mijn hoofd en flex in mijn lijf. Dankjewel Marlies en Dennis!
Marloes

Marloes

Ik voel me heel goed na de les. Ook de dagen erna voel ik me beter.

Alice

Alice

Ik heb tijdens mijn ziekteperiode veel steun gehad aan de handvatten die Dennis mij geleerd heeft. Hierdoor kon ik het evenwicht weer herstellen en de rust en het vertrouwen weer terugvinden.

Tom

Tom

De yoga neemt je mee in wat het is in je kracht te staan en van binnenuit, vanuit het midden, je hart te leven. Door middel van: ademhaling, aandacht, contact met wat je voelt, bewust zijn. Voor mij ook een verdiepend aanvulling op Kundalini yoga. Een rode draad in mijn leven.

Rob

Rob

Yoga is voor mij een goede ontspanning. Het geeft energie en het helpt mij in “in het moment” te komen en al mijn gedachten los te laten.

Nathalie

Nathalie

De yoga van Dennis is anders dan ik gewend was. Het geeft mij een groot en stevig gevoel. Ik kan meer in het midden blijven waardoor ik rustiger door het leven ga.




Lessen en aanbod



Lestijden

maandag 09:00 – 10:00 & 19:30 – 20:30
dinsdag 09:00 – 10:00 & 19:30 – 20:30
woensdag 09:00 – 10:00 & 19:30 – 20:30
donderdag 09:00 – 10:00 & 19:30 – 20:30
vrijdag 09:00 – 10:00

__________

In de schoolvakanties zijn er geen lessen.
In de zomervakantie is er iedere donderdag een les in het Wantijpark


gratis proefles





Ons Team



Dennis van der Hoff

Dennis van der Hoff

Bij het opkrabbelen na een hersenbloeding heb ik veel gehad aan de yogalessen die ik toen volgde. Ik heb in de jaren daarna stukje bij beetje geleerd wat yoga nu echt is en wat het voor mensen kan doen. Inmiddels gebruik ik de yoga in het dagelijks leven om in ieder situatie het beste uit mijzelf te halen en eigenlijk mijzelf te zijn.

Marlies van Echteld

Marlies van Echteld

Aan den lijve heb ik de kracht van yoga mogen ervaren. Het heeft me weer helemaal terug bij mezelf gebracht. Het leven is een grote uitdaging en yoga helpt mij om gezond te blijven en om zo goed mogelijk het juiste pad te kunnen blijven bewandelen samen met mijn gezin


meer informatie