Algemeen
Wij vinden dat yoga training voor het leven is. De technieken die je tijdens de lessen leert, zal je onbewust of bewust in het dagelijks leven gebruiken, waardoor het eenvoudiger is om het leven te volgen en om goed te blijven staan. De oefeningen, houdingen en technieken zorgen er voor dat je beter in je lichaam komt te zitten waardoor de ervaringen beter kunnen worden verwerkt. En je komt steeds dichter bij jezelf, zodat je alleen nog maar eerlijk kunt zijn en trouw zal blijven aan je eigen pad.
Eenwording
Yoga staat voor eenwording. Iedere les proberen we deze eenwording, op zoveel mogelijk lagen te bereiken zodat het lichaam zich gaat herinneren hoe je ook al weer moet functioneren op dat niveau. Dan is alles weer is zoals het hoort te zijn in de eenheid. Lichaam, ziel en Geest zullen in elkaar overvloeien.
Boeken
Als je meer wilt weten over yoga en de theorie die wij met onze yogaschool zo goed mogelijk willen benaderen, dan bevelen we je deze boeken van harte aan:
⁜ Yoga sutra’s van Patanjali door I.K. Taimni
ISBN: 9789061750758
⁜ Hara, het dragende midden van de mens door K. von Dürckheim
ISBN: 9789020208160
Benodigheden
in de zaal is alles voor je beschikbaar (matten, blokken, dekens).
Als je thuis mee doet met de les, dan raden we je aan een dikke yoga mat te gebruiken en yogablokken waarop je kan zitten. In de zomer in het park is het handig als je kung fu schoenen hebt, maar het hoeft uiteraard niet.
Online
De lessen zijn online te volgen via Google classroom. Zodra je aangeeft dat je mee wilt doen, sturen wij je een mailadres plus wachtwoord, zodat je altijd in kunt loggen in de virtuele classroom. Tijdens de les kan je altijd appen of bellen met ons mobiele nummer voor assistentie.
Lestijden
maandag: 19:30 – 20-30
dinsdag: 19:30 – 20:30
woensdag: 9:00 – 10:00 & 19:30 – 20:30
donderdag: 19:30 – 20:30
vrijdag: 9:00 – 10:00
In de schoolvakanties zijn er geen lessen. Met uitzondering van de zomervakantie; dan is er iedere donderdagavond een tai chi les buiten in het Wantijpark.
Prijzen
abonnementsvormen:
⁜ regulier: 1x p/w zaal + onbeperkt online
€32,50 p/mnd
€370,50 p/jaar (inclusief 5{957fb5e5abb1c32bc3d0eb948e8707771a0a655a62b7531676c1a83ac6090080} korting
⁜ onbeperkt: onbeperkt zaal + online
€45,= p/mnd
€513,= p/jaar (inclusief 5{957fb5e5abb1c32bc3d0eb948e8707771a0a655a62b7531676c1a83ac6090080} korting)
⁜ online only
€25,=p/mnd
€285,=p/jaar (inclusief 5{957fb5e5abb1c32bc3d0eb948e8707771a0a655a62b7531676c1a83ac6090080} korting)
10- strippenkaart
€130,=
Losse les
€15,=
Proefles
Je bent welkom om een of meerdere proeflessen te komen volgen. Kijk en voel of het wat voor je is. Deze zijn gratis.
Zomerles
de zomerlessen zijn gratis en voor iedereen te volgen