Beschrijving:
Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
The Body Keeps the Score (Traumasporen in het NL) legt uit hoe psychologisch trauma zich in het lichaam vastzet en het zenuwstelsel en brein verandert, waardoor overlevenden vastzitten in een cyclus van angst en disassociatie. Het boek pleit voor een holistische aanpak, waarbij behandelingen zoals EMDR, yoga en neurofeedback het lichaam helpen om het trauma te verwerken, in plaats van alleen de geest te proberen te ‘fixen’.