Het boek beschrijft hoe emotioneel beladen gebeurtenissen uit je verleden je nog steeds kunnen achtervolgen in de vorm van vastzittende emoties. Deze vastzittende emoties kunnen in je leven en lichaam gaan woekeren, pijn, disfunctioneren en uiteindelijk ziekte veroorzaken. Ze kunnen ook een zware mentale en emotionele tol eisen, waardoor je manier van denken, de keuzes die je maakt en het niveau van succes en overvloed dat je kunt bereiken, worden beïnvloed.